2023/12/04 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

アロエヨーグルト　1杯

お茶　150ml

コアラのマーチ　1袋

ポテトチップス　1袋

昼

ブルーベリーヨーグルト　1個

ハニーヨーグルト　1杯

ココア　200ml

塩焼きそば　3袋

オートミール　3杯

白湯　沢山

おーと

夜

ポタージュ　1杯

ブルーベリーヨーグルト　1杯

レモネード　150ml