2023/12/03 食事記録朝たらこオートミール 2杯ブルーベリーヨーグルト 1杯お茶 150ml昼脂肪燃焼スープ 1杯いちごヨーグルト 1杯お茶 150ml夜脂肪燃焼スープ 1杯中トロまぐろ 6枚ショートケーキ 1個お茶 300ml
