2023/12/02 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

ブルーベリーヨーグルト　1杯

緑茶　150ml

昼

高野豆腐唐揚げ　2枚

ブルーベリーヨーグルト　1杯

ラムレーズンケーキ　1個

コーヒー　150ml

おやつ

ポテトチップス　1袋

ココア　200ml

夜

ヨーグルト　2口

ぎょうざ　20個

しらたき　1袋

白湯　沢山

おーと