2023/12/01 食事記録朝たらこオートミール 1杯ブルーベリーヨーグルト 1杯緑茶 150ml昼脂肪燃焼スープ 1杯ブルーベリーヨーグルト 1杯たらこオートミール 3杯しらたき 1袋さつまいもブリュレ 1個緑茶 沢山おーと夜ポタージュ 1杯ハニーヨーグルト 1杯
