2023/11/25 食事記録

朝

高カカオココア　150ml

外出　7時間

昼

焼肉

モンブラン

ほうじ茶ミルク

夜

ブルーベリーヨーグルト　1杯

魚肉ソーセージ　1本

しらたき　1袋

白湯

おーと