2023/11/22 食事記録朝オートミール脂肪燃焼スープ 1杯緑茶 150ml昼脂肪燃焼スープ 少しサニーレタス、キャベツの千切り、サバ缶 1杯魚肉ソーセージ 1本カントリーマアム 沢山緑茶 150mlおやつカントリーマアム 2個夜脂肪燃焼スープ 1杯ブルーベリーヨーグルト 1杯モウアイス 1個緑茶 150ml
