2023/11/17 食事記録朝サニーレタス、キャベツの千切り、マグロのたたき 1杯緑茶 150ml昼高野豆腐唐揚げ 2枚ブルーベリーヨーグルト 1杯プリン 1杯モンブランプリン 1個緑茶 150ml夜板チョコアイス 1枚パスタ 2束ご飯 150gしらたき 1袋モウアイス 1個お水 沢山おーとアクエリアス 100mlレモネード 100ml
