2023/11/16 食事記録

朝

サニーレタス、キャベツの千切り、マグロのたたき　1杯

緑茶　150ml

昼　過食…

白身フライ　6個

ラムレーズンケーキ　1個

レアチーズ　1個

雪見だいふく　2個

コーヒー　150ml

お水　100ml

夜

サニーレタス、キャベツの千切り、サバ缶　1杯

チーズテリーヌ　1個

アクエリアス　150ml

お水