2023/11/14 食事記録

朝

サニーレタス、キャベツの千切り、マグロのたたき　1杯

コーヒー　150ml

昼

サニーレタス、キャベツの千切り　1杯

ツイストパン　1個

ホイップデニッシュ　1個

じゃがりこ　1個

コーヒー　150ml

お水　100ml

夜

サニーレタス、キャベツの千切り、サバ缶　1杯

ブルーベリーヨーグルト　1杯

緑茶　150ml