2023/11/12 食事記録朝サニーレタス、キャベツの千切り、ゆで玉子 1杯ラングドシャ 1個コーヒー 150ml昼脂肪燃焼スープ 1杯サニーレタス、キャベツの千切り、サバ缶 1杯ラングドシャ 1個コーヒー 150ml夜脂肪燃焼スープ 1杯サニーレタス、キャベツの千切り 1杯ブルーベリーヨーグルト 1杯コーヒー 150ml