2023/11/11 食事記録

朝

サニーレタス、キャベツの千切り、ゆで玉子　1杯

コーヒー　150ml

外出　7時間

昼

サラダ　1杯

ピザ　1枚

かぼちゃタルト　1個

お水　沢山

夜

ブルーベリーヨーグルト　1杯

いちごミルク　300ml

お水　150ml