2023/11/06 食事記録朝サニーレタス、キャベツの千切り、大根千切り、マグロのたたき 1杯コーヒー 150ml昼ミニハンバーグ 6個白身フライ 5個板チョコアイス 1枚お水おやつレアチーズ 1個お水 夜ししゃもフライ 8匹ブルーベリーヨーグルト 1杯コーヒー 150ml
