2023/11/03 食事記録

朝

サニーレタス、キャベツの千切り、大根スライス　マグロのたたき　1杯

コーヒー　300ml

昼

サニーレタス、キャベツの千切り、大根スライス、サバ缶　1杯

コーヒー　300ml

おやつ

ブルーベリーヨーグルト　1杯

ミニハンバーグ　6個

クッキー　2枚

小枝　4袋くらい

お水　150ml

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

ブルーベリーヨーグルト　1杯

コーヒー　150ml