サニーレタス、キャベツの千切り、玉ねぎスライス マグロのたたき 1杯
ポロショコラ 3切れ
コーヒー 150ml

おやつ
ブルーベリーヨーグルト 1杯
ピザポテト 1袋
エクレア 1個
カルピス 150ml

脂肪燃焼スープ 1杯
サニーレタス、キャベツの千切り、玉ねぎスライス 1杯
コーヒー 150ml