2023/10/22 食事記録

朝

サニーレタス、キャベツの千切り、玉ねぎスライス　マグロのたたき　1杯

ミルクフランス　1個

コーヒー　150ml

昼

脂肪燃焼スープ　1杯

サニーレタス、キャベツの千切り、玉ねぎスライス、サバ缶　1杯

コーヒー　150ml

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

中トロまぐろ　5切れくらい

ブルーベリーヨーグルト　1杯

コーヒー　150ml