2023/10/08 食事記録

朝

サニーレタス、キャベツの千切り　1杯

板チョコアイス　1枚

じゃこせんべい　10枚

コーヒー　150ml

昼　過食

とんこつ麻婆豆腐丼　1杯

ご飯　150g

しらたき　1袋

お水　500ml

おーと

夜

グリンリーフ　沢山

サイコロステーキ　400g

コーヒー　150ml

お水　150ml