2023/09/13 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯サニーレタス 1杯コーヒー 150ml昼脂肪燃焼スープ 1杯エッグトースト 2枚ハーシーアイス 1本コーヒー 150mlプロテイン 200mlハッシュドポテト 4枚お水 250ml夜青汁 100mlお水 100ml