2023/09/09 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯サニーレタス 1杯白身フライ 2個コーヒー 150ml昼サニーレタス 1杯きゅうり 1本ポタージュ 200ml外出 2時間夜サニーレタス 1杯ハンバーグ 3個チョコレートケーキ 1個コーヒー 150ml