2023/09/06 食事記録

朝

サニーレタス、玉ねぎスライス、サバ缶　1杯

コーヒー　150ml

昼

脂肪燃焼スープ　1杯

エッグトースト　2枚

コーヒー　200ml

おやつ

サニーレタス、玉ねぎスライス　1杯

焼きいも　1個

白身フライ　4個

杏仁豆腐　1個

ショコラオレンジ　2個

お水　300ml

夜　過食

パスタ　2束

ごはん　150g

しらたき　1時間

お水　沢山

おーと