2023/09/02 食事記録

朝

サニーレタス、キャベツの千切り、玉ねぎスライス、サバ缶　1杯

きゅうりの酢の物　1杯

コーヒー　150ml

昼

脂肪燃焼スープ　1杯

高野豆腐唐揚げ　2枚

コーヒー　150ml

お水　100ml

外出　3時間

プロテイン　200ml

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

ジョソンヴィル　4本

お水　600ml

特茶　200ml

板チョコアイス　1個