2023/08/19 食事記録

朝

わかめスープ　200ml

プロテイン　200ml

昼

黒糖パン　8個

コーヒー　300ml

外出

外食

エイジング・ビーフ

カシスウーロン　1杯

ガトーショコラ　1個

コーヒー　300ml

お水　300ml