2023/08/15 食事記録

朝

サプリ　4錠

サニーレタス、キャベツの千切り、サバ缶　1杯

コーヒー　300ml

昼

サニーレタス　1杯

高野豆腐唐揚げ　2枚

コーヒー　300ml

おやつ

ヨーグルト、レモンアイス　2本

お水　100ml

夜

サニーレタス、キャベツの千切り、サバ缶　1杯

コーヒー　300ml