2023/08/13 食事記録

朝

サプリ　4錠

サニーレタス、キャベツの千切り、サバ缶　1杯

コーヒー　300ml

昼

サニーレタス、キャベツの千切り　1杯

高野豆腐唐揚げ　2枚

コーヒー　300ml

おやつ

レモン、ヨーグルトアイス　2本

高カカオココア　200ml

のり塩　半分

キャベツの千切り　1杯

コーヒー　100ml

夜

サニーレタス、キャベツの千切り　1杯

コーヒー　300ml