2023/08/12 食事記録

朝

サニーレタス、キャベツの千切り、わかめ、サバ缶　1杯

コンソメ、のり塩　半分ずつ

コーヒー　300ml

コーヒー　300ml

昼

キャベツの千切り、わかめ、玉ねぎスライス　1杯

高カカオココア　300ml

プロテイン　200ml

夜

サニーレタス、キャベツの千切り、わかめ、玉ねぎスライス　1杯

ローストビーフ　1杯

モウ　1個

コーヒー　300ml