2023/08/06 食事記録

朝

サニーレタス、キャベツの千切り、サバ缶　1杯　120g

コーヒー　1杯

昼

サニーレタス、キャベツの千切り、わかめ　1杯　40g

高野豆腐唐揚げ　2枚　140g

コーヒー　1杯

外出　5時間

夜　外食

ピザ

コーヒー

プリン

お水