2023/07/30 食事記録

朝

プロテイン　200ml

外出　10時間

昼

ポテトサラダ　1杯

春巻き　沢山

唐揚げ　2個

麦茶　沢山

ドーナツ　1個

夜

パフェ　1個

フライドポテト　半分

ミートドリア　半分

ミルクティー　2杯

バニララテ　2杯

紅茶　1杯

嘔吐