2023/07/25 食事記録

朝

ビタミン　1錠

サニーレタス、キャベツの千切り、ほうれん草　1杯

コーヒー　300ml

昼

サニーレタス、キャベツの千切り、

ほうれん草、サバ缶　1杯

コーヒー　300ml

おやつ　過食

ちくわ　4本

プリッツ　2袋

ふんわり　1袋

柿の種　6袋

ポテチ　1袋

プリン　1個

コーヒー　300ml

ライチティー　500ml