2023/07/11 食事記録

朝

ビタミン　1錠

サプリ　2錠

プロテイン　1杯

昼

サプリ　2錠

サプリ　4錠

サニーレタス　1枚

玉ねぎ、ほうれん草、わかめ、もやし　少し

アジ南蛮　1パック

ゆで卵　2個

今川焼き　1個

お水　300ml

過食スイッチ

今川焼き　2個

夜

えびピラフ

しらたき

ケーキ

お水　沢山

嘔吐　まだ残ってる気がする

お水　沢山…