2023/07/05 食事記録

朝

ビタミン　1錠

サプリ　2錠

プロテイン　1杯

ちくわ　2本

塩フォカッチャ　5個

カルピス　150ml

間食…

塩フォカッチャ　3個

ちくわ　4本

サバチップス　1袋

もずく　1個

ドライフルーツ　少し

カルピス　150ml

お水　400ml

その後

過食嘔吐

夜

サプリ　2錠

サプリ　4錠

サニーレタス　1枚

玉ねぎ、ほうれん草　少し

ゆで卵　2個

お水　200ml