2023/06/15 食事記録

朝

ビタミン　1錠

サプリ　2錠

サニーレタス　1枚

キャベツの千切り　1杯

人参、玉ねぎスライス、ほうれん草　少し

ブロッコリー　2個

ゆで卵　1個

コーヒー　300ml

昼

ヨーグルト　1個

小枝　3袋

ポテチ　2袋

コーヒー　150ml

菓子パン　2個

お水　150ml

過食

プリン　1個

プッカ　1袋

チャーハン　600g

しらたき　1袋

お水　沢山

嘔吐

夜

チーズケーキ　1個

小枝　沢山

レモネード　300ml