2023/06/12 食事記録

リベルサス　1錠

朝

ビタミン　1錠

サプリ　2錠

サニーレタス　1枚

キャベツの千切り　1杯

人参、玉ねぎスライス、ほうれん草　少し

ブロッコリー　2個

ゆで卵　1個

コーヒー　300ml

昼

サプリ　2錠

サニーレタス　1枚

キャベツの千切り　1杯

人参、玉ねぎスライス、ほうれん草　少し

ブロッコリー　2個

サバ缶　半分

コーヒー　300ml

おやつ

ポテチ　1袋

ポテトサラダ　1杯

レモネード　150ml

高カカオチョコ　沢山…

サプリ　2錠