2023/05/28 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

コーヒー　200ml

昼

サニーレタス　2枚

ブロッコリー　3個

キャベツの千切り　1杯

人参、玉ねぎスライス　少し

サバ缶　半分

コーヒー　200ml

筋トレ　18分

コーヒー　100ml

レモネード　100ml

夜

レタス　1枚

キャベツの千切り　1杯

人参、玉ねぎスライス　少し

ブロッコリー　3個

ゆで卵　1個

大根もち　100g

チョコケーキ　1個

コーヒー　300ml