2023/05/25 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

ヨーグルト　1個

コーヒー　300ml

昼

サニーレタス　4枚くらい

ブロッコリー　3個

サバ缶　半分

コーヒー　300ml

筋トレ　18分

お水　150ml

おやつ

チョコミントアイス　1個

夜

サニーレタス　2枚

ブロッコリー　3個

玉ねぎスライス　少し

ゆで卵　1個

コーヒー　300ml