2023/05/18 食事記録

朝

ヨーグルト　1杯

ぶどう　4個

紅茶　300ml

出社

昼　外食

サラダ

バスクチーズケーキ

紅茶

夜

サニーレタス　2枚

塩パン　3個

サバの竜田揚げ　1パック

スフレチーズケーキ　半分

紅茶　300ml