2023/05/17 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

ヨーグルト　1杯

ぶどう　3個

緑茶　300ml

昼

サニーレタス　3枚

チーズサバ　半缶

緑茶　300ml

間食　過食

春巻き　6個

サバ缶　半缶

納豆　3パック

チョコ　1箱

エクレア　1個

チーズケーキ　1個

アイス　1個

柿の種　1袋

しらたき　1袋

お水　沢山

嘔吐

レモネード　150ml

お水　100ml

夜

ぶどう　沢山

お水　150ml