2023/05/14 食事記録

朝　過食

サニーレタス　2枚

ブロッコリー　3個

蒸し鶏　少し

エビフライ　8本

納豆ご飯　150g

とろろご飯　150g

ブルーベリーレアチーズ　1個

コーヒー　300ml

お水　沢山

嘔吐

お水　100ml

レモネード　100ml

レモネード　100ml

夜

サニーレタス　2枚

サバチーズ焼き　半缶

緑茶　300ml

ブルーベリーレアチーズ　1個

お水　100ml