2023/04/26 食事記録朝オオバコわらび餅 1杯ヨーグルト 1個緑茶 200ml昼サニーレタス 2枚ミニトマト 3個水煮さば缶 半缶脂肪燃焼スープ 1杯緑茶 250ml間食甘辛ごぼう 1パックシュウマイ 12個レモネード 250mlおやつチョコパイアイス 1個高カカオチョコ 3枚メルティキス 沢山レモン水 200ml夜ミートソース 2杯トッポ 1箱レモネード 250ml