2023/04/16 食事記録

朝

サニーレタス　2枚

オニオンスープ　1杯

チョコバナナ　4個

コーヒー　250ml

昼

サニーレタス　2枚

もやし　1杯

しめ鯖　８切れくらい

クッキー　2枚

コーヒー　300ml

筋トレ　18分

おやつ

チョコ　2枚

烏龍茶　200ml

もやし　1杯

チーズ　2個

烏龍茶　100ml

夜

サニーレタス　2枚

ショートケーキ　1個

烏龍茶　300ml