2023/04/12 食事記録朝サニーレタス 3枚コーヒー 300ml昼 サニーレタス 3枚 中トロ マグロ 6切れ烏龍茶 300mlブルーベリーレアチーズ 1個筋トレ 20分レモン水 100mlおやつソーダアイス 1本夜サニーレタス 2枚ステーキ 1枚烏龍茶 300mlプリン 1個
