2023/04/10 食事記録

リベルサス　2錠

朝

キャベツの千切り　1杯

コーヒー　300ml

昼

サニーレタス　3枚

ナン　2枚

玉子焼き　沢山

コーヒー　300ml

筋トレ　20分

お水　100ml

おやつ

クリームソーダアイス　1本

夜

キャベツの千切り　1杯

高野豆腐唐揚げ　2枚

チョコレートケーキ　1個

烏龍茶　300ml