2023/04/08 食事記録朝たまごスープ 250ml昼サニーレタス 3枚高野豆腐唐揚げ 2枚コーヒー 300mlお水 100ml筋トレ 22分間食キャベツの千切り 2杯大根サラダ 1杯コーヒー 200ml夜アイスの実 ショコラ 1袋コーヒー 200ml