2023/04/04 食事記録朝キャベツの千切り 1杯コーヒー 300ml昼ミートソースサラダ 1杯コーヒー 300ml筋トレ 22分間食卵焼き 3切れポテトサラダ 1杯ミートソース 1杯お水 100ml夜キャベツの千切り 1杯高野豆腐唐揚げ 2枚コーヒー 300ml
