2023/04/02 食事記録

朝

ハーフコーヒー　250ml

昼

キャベツの千切り　1杯

チーズハンバーグ　2個

ヨーグルト　1個

コーヒー　300ml

筋トレ　22分

おやつ

レアチーズ　1個

トッポ　2袋

ルマンド　1本

ヨックモック　1本

レモンティー　300ml

夜

大根煮　4切れ

高野豆腐唐揚げ　2枚

だし巻き卵　2切れ

紅茶　300ml