2023/03/31 食事記録 | ちょこうさぎの日記
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ダイエット→リバウンドで20kg増加
元に戻すのは難しいけれど、15kgは減らしたい!
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2023/03/31 食事記録
朝
ハーフコーヒー 250ml
昼
脂肪燃焼スープ 1杯
高野豆腐唐揚げ 2枚
紅茶 300ml
筋トレ 22分
お水 100ml
夜
焼き鳥
親子丼
ピザ
緑茶
嘔吐するも盛大に失敗
お水
炭酸水
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