2023/03/29 食事記録朝ハーフコーヒー 250ml昼脂肪燃焼スープ 1杯高野豆腐唐揚げ 2枚まぐろアボカド 1杯大根煮 6切れコーヒー 300mlお水 100ml筋トレ 22分お水 150mlチョコレート 3個ブラックサンダー 1個夜脂肪燃焼スープ 1杯チーズスフレ 1個紅茶 300ml
