2023/03/25 食事記録

朝

コーンスープ　200ml

昼

脂肪燃焼スープ　1杯

マカロニサラダ　1杯

ゆで卵　1個

プチモンブラン　1個

コーヒー　300ml

筋トレ　12分

おやつ

柿の種　2袋

オートミール　40g

コーヒー　250ml

夜

ステーキ　1枚

ショートケーキ　1個

紅茶　300ml