2023/03/08 食事記録

朝

即効元気ゼリー　180g

昼

脂肪燃焼スープ　1杯

まぐろアボカドサラダ　1杯

お魚ソーセージ　1本

コーン茶　300ml

筋トレ　18分

おやつ　過食

キャベツの千切り　2杯

柿の種　2袋

肉団子　沢山

しらたき　1袋

アイス　1個

ルマンド　1個

ジンジャエール

お水

嘔吐

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

ステーキ　1枚

紅茶　300ml