2023/03/05 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯昼サラダ 1杯塩パン 3個ホイップクロワッサン 1個コーン茶 300mlポカリ 150ml筋トレ 18分ハーフコーヒー 200ml夜ポテトサラダ 1杯ぎょうざ 6個春巻き 1個カシスカクテル 200ml