脂肪燃焼スープ 1杯

サラダ 1杯
塩パン 3個
ホイップクロワッサン 1個
コーン茶 300ml
ポカリ 150ml


筋トレ 18分
ハーフコーヒー 200ml

ポテトサラダ 1杯
ぎょうざ 6個
春巻き 1個
カシスカクテル 200ml