2023/03/01 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯コーン茶 200ml昼まぐろアボカドサラダ 1杯おかゆ 150gおやつポテトサラダ 1杯大根 1杯キャラメルタルト 1個ポカリ 150ml夜たまごスープ 200mlティラミス 1個お水 100ml