リベルサス 1錠

脂肪燃焼スープ 1杯
コーヒー 100ml

まぐろアボカドサラダ 1杯
フィッシュバーガー 4個
コーヒー 200ml


ストレッチ 19分
お水 100ml

おやつ
キムチ 1杯
キャラメルラテ 240ml

卵スープ 220ml
チョコタルト 1個
お水 150ml